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日前北市永春里里長許蕙蘭，有感於台灣兒童挑食喜吃速食餐，除降低學習成效也影響發育，特別結合民間團體台灣快樂之道協會，共同辦理暑假兒童快樂品格成長營，提供小朋友正確飲食觀念，以及道德知識。據台灣營養基金會針對全台逾千名國小兒童進行飲食調查，發現逾七成的兒童有挑食問題。馬偕紀念醫院兒童腸胃科江椿彬醫師指出，兒童若長期挑食會影響未來的成長與發展。求學階段的兒童，更容易因為營養不均衡影響腦力發展或注意力不集中而影響學習。活動吸引近三十位小一至小三的學童參與，透過賓果遊戲、繪圖、影片欣賞、分組討論等引導方式，讓孩子瞭解營養對身體與學習狀況的影響，也翻轉孩童對飲食的錯誤觀念，其中就有不少學童在心得紙上寫下─決定未來要吃健康營養的食物，讓伴讀志工頗感欣慰。許蕙蘭里長表示，孩子是社區活力的源頭與社會的未來，正確品格觀念要從小扎根。台灣快樂之道協會執行長張玄諭，引述美國作家L. 羅恩 賀伯特著《快樂之道》書中段落：「吃得適當並不需要特別的飲食，而是要飲食規律、有營養。」望家長共同養成正確飲食觀。里長許蕙蘭呼籲暑假是親子相處的寶貴時光，鼓勵父母增加親子互動，關心孩子的生活作息與飲食，共同維持好習慣，也能為親子關係增溫不少。，鼓勵父母把握假期，增加親子互動，多多關心孩子的生活作息與飲食，共同維持好習慣。上圖：北市永春里許蕙蘭里長辦理品格營 呼籲正確飲食習慣下圖：孩童在遊戲中認識品德的重要性

▲ 港澳辦發言人楊光，華視資料畫面。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導中國國務院港澳辦今(12)日臨時召開小型記者會，於下午4時開始。此次記者會將以抽籤方式決定5名攝影及記者入場，且不設提問環節。港澳辦發言人楊光表示，將堅決支持香港警隊及司法機構果斷執法、嚴正司法。香港8/11又爆流血衝突 港澳辦臨時召開小型記者會香港深水埗大南西街昨(11)日爆發反送中的示威民眾與港警的流血衝突，今日港澳辦臨時向駐京港媒發出通知，表示將在下午4時召開小型記者會，因場地及時間有限，將抽籤決定合共5名攝影及記者入場，並且不設提問環節。近期香港抗爭情勢愈演愈烈，這也已是3週內，港澳辦針對香港衝突召開的第3場記者會。港澳辦發言人楊光於本次記者會上表示，對於這樣的暴力犯罪行徑，必須堅決依法打擊，毫不手軟、毫不留情；堅決支持香港警隊和司法機構果斷執法，嚴正司法，儘快將違法犯罪份子繩之以法。楊光呼籲所有關心香港前途的人，都應該堅定地站出來，向一切犯罪行為說「不」，向一切暴力犯罪份子說「不」，止暴制亂、恢復秩序，更說這是香港當前壓倒一切的、最重要、最緊迫的任務。原始連結 更多華視新聞報導 反送中衝突再升級 女示威者眼球破裂送醫 布袋彈威力多大？美國曾經有奪命案例

工商時報【簡威瑟╱台北報導】全球股市今年變數橫生，不只中美貿易戰升級，日韓貿易戰亦大戰方酣，再加上近日越演越烈的香港反送中示威，使得亞股年中過後極為震盪，港股、韓股、印度綜合及馬來西亞（EWM.US）四大指數迄今已呈全年負報酬，台股雖仍力保正報酬但處境岌岌可危，總統大選行情與國際資金挪移轉進台股，扮演兩道續命符。香港12日才因抗議群眾聚集，導致機場關閉，又傳出網路上有民眾號召16日發起銀行擠兌、拋售中港資產，香港局勢動盪升級，成為全球市場「黑天鵝」。但因大陸多次強調為內部問題，外資圈少有對香港市場影響作出正式評估，不想觸碰敏感的政治議題。外資圈人士私下說，香港局勢若無法收尾，以國際資金變化來看，將出現兩個步驟。首先，外資對香港金融地位重要性出現動搖，資金除有可能加速離開香港，鄰近的亞股市場因所受影響最劇，國際資金將無差別把熱錢先撤出新興亞洲市場，觀望以對。其次，大型投顧銷售主管預料，待局勢稍微明朗或趨於穩定，資金重回新興亞洲時，可能優先轉至台灣（電子旺季、今年GDP成長性較佳）外，日本、新加坡也可能吸納資金。據CMoney統計，台股今年一度大漲14％，然年中起接連遭美國總統川普兩次推特「攻擊」，多頭行情大受打擊，最近再因香港事件影響，漲幅已回吐至6％左右，13日加權指數大跌109.7點以10,362.66點作收，一舉失守5日線及年線。不過，比起剛剛吐光全年漲幅、轉為小賠的香港，以及被日韓貿易戰拖累而敬陪末座的南韓股市，台股在新興亞洲市場還是相對抗跌。中國信託投信整理，外資上周對新興亞洲大賣31.4億美元，對台灣、南韓、印度等全站在賣方，調節幅度在7.8∼8.8億美元之間；摩根投信統計北向滬港通與北向深港通買賣超加總，外資對大陸市場亦賣超7.88億美元。另外，連較為淺碟的東南亞市場如：泰國、印尼、菲律賓、越南等，外資也採賣超應對。法人說明，就算先不考慮其他變數，預期在中美雙方僵持不下的狀況下，指數料將持續隨消息面變化大幅震盪。台股除期待資金回歸亞洲的加持外，總統大選時程步步進逼，選舉行情的期待感緩步墊高，儘管摩根士丹利證券認為，總統大選的高度不確定性會讓國際資金傾向觀望，然內資法人對導引台商資金回台等政策作多，目前採正面看法，換句話說，待國際變數風波暫平，本土資金可望率先搶進台股，成為點燃大選行情第一支箭。

世界盃亞洲區資格賽，台灣隊將從9月5日開始，出戰B組勁旅約旦、澳洲、尼泊爾和科威特，爭取前進2022卡達世界盃的門票，華南銀行今天宣佈持續贊助台灣隊，除了提供企業冠名訓練球衣，更投入300萬元訓練經費，期待台灣國腳能再創佳績。穿上企業冠名訓練球衣，在舞台上大秀足下功夫，台灣男足代表隊成員，正積極備戰，準備前進世界盃亞洲區資格賽。台灣男足前鋒吳俊青表示，「我覺得今年這一屆台灣隊，應該會比往年更有企圖心，然後更有侵略性一點，因為包括風格跟打法上，跟上一屆會有滿大的區別」。門將潘文傑則說，「我是覺得只要穿上國家隊的衣服，就是必須效忠國家，然後有責任感、負責，拿好成績回饋」。台灣男足近年來踢出相當不錯的成績，目前在世界排名第125名，也力拚透過資格賽，期盼能爭取前進世界盃的機會。過去連續10年全力支持台灣足球的華南銀行，除了提供冠名球衣，也特別贊助300萬元訓練經費，希望能為國家隊提升戰力。華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬表示，「我們希望能夠提供更多的資源的協助，讓我們的台灣隊能夠替台灣爭光，這是我們主要的一個目的」。台灣隊首戰將於9月5號，在台北田徑場迎戰約旦，緊接著5天後一樣在台灣對戰尼泊爾，難得的機會，足球協會也力邀球迷朋友到場擔任台灣隊最堅強的後盾，與選手們一同悍衛主場。（民視新聞／郭水城、江皇萱 台北報導）

俗話說「人有三急」，每個人出門在外多少都會遇到。最近有位女網友分享，日前和男友外出時吃壞肚子，結果不小心失守，途中拉出來不說，還弄髒褲子和男友車子。沒想到男友二話不說，一到家就立刻將她抱起進入廁所清理，還幫忙清洗褲子和地板，讓她頻頻向男友道歉，但對方說「沒關係，人有三急，不用跟我道歉！」看到男友如此貼心的舉動和回應，讓女網友甜喊「我這輩子嫁定你了！」該名女網友在社交網站《Dcard》發文「發生事情後才看得出來男友愛不愛你」。她提到前幾天和男友出去玩，不小心吃壞肚子，期間有去上廁所，但回來後又覺得肚子開始作怪，考量到當時肚子已經攪到沒辦法走路、加上公廁一定很多人、家裡又在附近等情況，於是就請男友開車過來，讓她趕快回家上廁所。沒想到車子還沒開過來，最後一道防線失守了，不小心拉了一點在褲子上，沒多就又來了一陣拉了更多。車子開來了，當下打開車門後，女網友說自己站在旁邊猶豫許久，擔心會弄髒車子。男友看到她在一旁發呆，便問「幹嘛？拉出來了嗎？沒關係，趕快上車我們回家。」當下女網友已經先感動一波。上車之後，女網友一直用手和腳撐著不敢坐下，好不容易回到家裡，男友隨即幫她開好門，並準備抱進去廁所。當下女網友擔心弄髒男友衣服，要他扶著就好；進到浴室後褲子一脫，整個浴室地板都弄髒了，但男友半點遲疑和猶豫都沒有，隨即幫忙清理地板，還讓自己趕快沖洗身體，隨後男友還把弄髒的褲子拿去洗。就在清理完畢之後，男友還準備乾淨的衣服，整個過程讓女網友頻頻向男友說對不起。沒想到男友不介意，還摸著她的頭說「沒關係，人有三急，不用跟我道歉！」這讓女網友心想「我這輩子嫁定你了！」發文一出，網友們熱烈討論留言，直呼「妳男友真是貼心」、「這種好男人哪裡找啊」、「這是真愛一定要好好把握幸福啊」；但也有女網友表示「天啊！也太害羞了」、「如果是我一定想馬上挖洞鑽進去。」更多 TVBS 報導日本馬路沒違停「3原因」 網嘆：台灣難做到 20歲男高燒不退 驗血竟是「這種病」…醫生怒了 手刀買一波！ 「乖乖」悠遊卡全台限量發售 大雨狂炸南台灣！ 專家：雨勢恐再增強

暑假多部好劇接連播出，讓戲中主演的演員們一起被帶旺，知名度水漲船高。Yahoo娛樂小組整理出暑期因劇爆紅熱搜榜，當中男神就佔了八位。韓國歐巴崔振赫排上第十名，他在《馬成的喜悅》中走直球告白路線，獲封為「西裝男神」。第九名劉以豪因為《比悲傷更悲傷的故事》演技大爆發，加上正熱播的《我們不能是朋友》，雙重加持讓他成為台灣男神的代表。第八名是戲精張震，他首部主演的電視劇《宸汐緣》原本因選角令劇迷議論紛紛，隨著戲開播，張震無論扮相和演技立刻讓外界心服口服，完全憑實力上位。同樣是型男的蘇志燮擠進排行榜第七名，因《我身後的陶斯》在網路平台、電視台接力播出，蘇志燮持續緊抓粉絲心，無論是搞笑或是帥氣的面貌，舉手投足都令女粉尖叫。正在熱播的《陳情令》戲紅人紅，主角之一的王一博穩佔第六名。年僅22歲的他外表高冷，完美詮釋劇中清冷優雅的藍忘機，成為中國新一代螢幕男神。另一部古裝大戲《長安十二時辰》不惶多讓，18歲的易烊千璽超齡演出深獲肯定，順利空降第五名。不過他和王一博一樣，現在都面臨瘋狂粉絲騷擾，個資外洩造成他們極大困擾。唯二上榜的女神之一，也是排行榜中唯一的歐美明星，凡妮莎柯比藉《玩命關頭：特別行動》大展身手，排行第四名。她美艷的外型加上俐落的身手，成功在影迷心中留下深刻印象。第三名則是另一位女神IU，她在《德魯納飯店》中飾演霸氣老闆娘，造型多變就像是華麗服裝秀。而IU也成功駕馭各種造型，不斷給觀眾眼睛一亮的衝擊。第二名是剛演完《親愛的，熱愛的》的李現，他以高冷總裁韓商言一角，征服所有女性觀眾的心。因為在劇中男友力爆棚，李現成為全新的「國民男友」，全劇播畢後仍持續圈粉。打敗李現的冠軍就是《全職高手》電競大神楊洋，和《親愛的，熱愛的》都搭上電競熱題材。楊洋在劇中打起電動帥氣無人能敵，在網咖裡打工卻笨手笨腳，反差萌融化粉絲。現實生活中的他也為戲苦練電動等級，吸引粉絲喊話想找他組隊。

娛樂中心／綜合報導24歲的歌手田亞霍即將發行第二張創作專輯《UNHERO》，13日他舉辦發片記者會，即將高唱從軍樂的田亞霍在入伍前透過新專輯的10首新歌記錄自己「轉大人」的心路歷程；希望自己往後也能保有童年的單純及初心。他表示：｢希望能增進音樂各方面的專長，不只是創作，也想把編曲、混音這部分的功課學好，朝著自己終極目標、製作人邁進！」▲田亞霍推出第2張創作專輯。（圖／大鵬傳播提供）田亞霍被問到在生活上有沒有比較「轉大人」的實例或是心態？他笑說：｢因為今年要畢業了，剛剛才收到兵單，我抽到陸軍！明年三月就要入伍當兵了！感覺要變成『男人』了！」他也透露現在與女友的感情就像老夫老妻一樣，是｢穩定中成長」，因此完全不怕有｢兵變」問題，由於兩人都是屬於｢宅在家」類型，即使當兵有一段時間沒碰面也沒問題，｢像前陣子做專輯後製時，我們就兩個多月沒見面，但每天還是會通電話，這樣的方式也蠻OK的」。至於女友有沒有聽過他的創作？田亞霍爽快回答：｢她喜歡聽芭樂歌，像是我的新歌《我累了你淚了嗎》她就很喜歡！」話鋒一轉，田亞霍笑說：｢但其實她是陳零九的粉絲！」讓全場笑翻。▲田亞霍推出第2張創作專輯。（圖／大鵬傳播提供）這次田亞霍新專輯邀來好友、也是金曲獎最佳錄影帶導演比爾賈來擔任總企劃，比爾賈今天在田亞霍發片餐敘上特別現身力挺，還送上一支大水槍及｢肌肉防彈裝」給田亞霍；他表示：｢因為亞霍的創作就像禁果，吃到了會開啟視野、慾望及羞恥，也是種本能進步！所以這條路上會很辛苦！為了要他懂得保護自己，所以送上象徵適合自己的兵器，也期許他練成無堅不摧的防彈肉身，能保護內心的初衷！」▲▼田亞霍跟比爾賈是忘年之交。（圖／大鵬傳播提供）年齡相差22歲的田亞霍及比爾賈笑說兩人是忘年之交，已經有十多年沒做總企劃的比爾賈也坦承這次會願意重作｢老本行」的原因：｢這次聽亞霍的音樂有很多想像，他丟的創意梗還不錯，音樂也變得很不一樣！」而沒幫老婆徐佳瑩做專輯企劃，會不會擔心老婆吃醋？比爾賈笑說：｢男生的主題是不一樣的！」在旁的田亞霍則附和說：｢我想她(徐佳瑩)應該不會跟小屁孩計較的！」更多三立新聞網報導用「史上最大規模」告別社長！傑尼斯將喪禮辦在東京巨蛋容祖兒紅磡開唱！台下抓「免錢嘉賓」張信哲唱《愛如潮水》三大男高音之一多明哥爆性騷！被控用「這招」纏嫩妹30年炮仔聲／身分曝光！賢妻「假髮被扯下」…竟是火辣Coco

作者●陳啟鵬/商周.com專欄作者商場上的攻城略地，一如戰場攻佔殺伐，除了主帥的鬥智鬥力，最重要的就是底下人才的多寡。然而，老闆的領導風格，卻會影響人才的聚集，因為什麼樣的老闆，就會聚集什麼樣的人才，所以身為人才的你，固然要釐清選擇什麼樣的「明主」；老闆本身，也要清楚自己該樹立什麼樣的領導風格，以吸引何種人才。我們都知道，三國時代的曹操重權謀，他曾邀劉備煮酒論英雄，說：「天下英雄，唯使君與操耳。」據說劉備一聽這話嚇得驚惶失措，趁著打雷躲在桌子底下示弱。當時已經名重一時的曹操，為何會對名不見經傳的劉備有如此高的評價呢？那是因為曹操有識人之能，早已看出劉備的領導風格與自己截然不同，劉備能做到曹操自己做不到的，而且偏偏又能形成威脅。什麼是曹操做不到而又倍感威脅的呢？就是劉備「重仁德」的領導風格。事實上，權謀與仁德，確實也成為當時人才投靠時的2大選擇，然而，在商 場如戰場的局勢之中，2種風格到底哪種比較佔優勢？謀型領導人，人才易聚但難以忠誠許多人都以為權謀者就是重心機，其實並不然。在歷史上，所謂的「權謀」，是隨時因應變局來通權達變、施展謀略，這樣的老闆看起來沒有節操、沒有原則，做事方式也時時在變。其實，這類老闆有個萬變不離其宗的中心思想，那就是「利」，利之所趨，無所不用其極，因此這類老闆通常能想出別人想不到的奇招，搶人家搶不到的地盤，先一步攻城掠地，立穩根基，是適者能生存的最佳代表。三國時代的曹操便是如此，年少的他不為世人所知，是他強逼許劭品評，才得到「治世之能臣、亂世之奸雄」的評價，自此逐漸為世人所知。董卓之亂後，他散盡家財回到家鄉招募鄉勇，兗州士族鼎力相助，開始有本錢與天下英豪爭雄，此時的他看出，人微言輕的自己要坐大勢力，最快的方法就是做出成績，所以官渡之戰前他採取的是「奉天子以令不臣」的方式，招攬願意效忠漢室的人才，可是打贏官渡戰後，隨即改為「挾天子以令諸侯」，以此優勢吸收更多具有野心的人才。他還用了一個別人不敢用的絕招，就是「求賢令」：只要是人才，有治國用兵之術，就算是不仁不孝，也將會重用。這樣的唯才是舉，不僅使各方人才蜂擁而至，也大大增加人才的多元性，更多不同人才的運用與組合，也是曹操迅速壯大的原因。事實上，截至曹操過世為止，曹魏陣營的人才，在群雄中始終首屈一指。然而，權謀也是一種雙面刃，吸收到的人才通常也多投機之徒，這類的下屬忠誠度相對較低，使權謀老闆不得不相應產生猜疑，猜疑的結果不是老闆殺雞儆猴，就是下屬離心離德，寒心走人。曹操一路走來，打敗不少人，許多人才如張遼、徐晃、張郃、王脩、華歆、王朗等大將名士，都是從打敗的對手那邊取得，不少都還賦予重任，稱得是上「用人不疑」。然而，這些人各具機心，當曹操不夠善待或不小心誤觸他們地雷時，難免有人背叛，像是曹操殺了邊讓等名士，讓心腹陳宮極度不滿，拉著張邈、呂布及整個兗州反抗曹操，逼得曹操不得不殺了陳宮。另外，同為漢臣的荀彧，也因為反對曹操進魏公，被曹操送一個空飯盒，示意他該死，荀彧因此自盡身亡（一說抑鬱而終）。因為廣開人才之門，手下的忠誠度不足，才使曹操不得不揹著猜忌的罵名以自保。曹操真的善猜疑嗎？我想如果曹操可以選擇，一定寧願自己留下「仁厚」的美名，因此，領導風格重權謀，固然能先一步立穩根基，但隨之而來的副作用，也是重權謀領導者不得不面對的重要課題。德型領導人，誠信服人但易錯失先機我們知道，老闆帶人要帶心，而帶心最好的方式，是以誠信服人，因為對下屬推心置腹，下屬才有歸屬感，從而願意殫精竭慮，不留餘地。仁德的領導風格並非不懂權謀，而是在權衡利害時會以情義優先，雖然不免感情用事，但卻能讓下屬真正傾心；也因為不以成敗為判斷標準，所以能吸引真正忠誠的人才，而且可長可久。這種領導人帶領的團隊雖在初期未必有多大成效，卻能產生群聚效應，讓更多志同道合的人加入，當這樣的團隊經過不斷磨合，就能形成牢不可破的班底，以小博大，而且後勢看漲。三國時代的劉備便具備這樣的領導風格，《三國志》作者陳壽評價說：「先主之弘毅寬厚，知人待士，蓋有高祖之風，機權幹略則不及魏武。」由此可知，劉備知人待士的仁厚，確實為他招攬到不會見風轉舵的堅實班底；劉備的謀略並非真的不如曹操，只是他以「帶心」為最高行動準則，多少會影響權衡利害的實質戰果。像是《三國志》記載，建安十三年，曹操率兵征討荊州，劉琮不戰而降，劉備聽從諸葛亮的建議之後撤退，但近十萬百姓要求一起隨軍過江，劉備不忍心拋下百姓，導致大軍撤退緩慢，當時諸葛亮不只一次上報說必須拋下百姓，否則必將被曹軍追擊，但劉備怎樣也不肯放棄，於是在長坂坡一役損傷慘重，許多百姓也無辜送命。許多人不了解劉備的作法，將劉備「攜民渡江」解讀為戰略上的人口資源考量，以此吸引敵軍注意及保存真正實力，但這些都不足以解釋他甘冒風險的原因，因為一旦不能保住性命，什麼圖謀也都成空。劉備對自己這個作為是這麼解釋的：「夫濟大事必以人為本，今人歸吾，吾何忍棄去。」看起來彷彿只是婦人之仁的強辯，其實裡頭透析出劉備內心真正的考量。劉備清楚自己的優勢只有仁厚得來的「人和」，如果拋下這個優勢，他失去的不只是民心，還有過去同甘苦共患難的班底，以及各方聞風而來的人才，所以他不惜以身犯險，也不肯拋下百姓。事實上，此舉確實為他帶來莫大的後續利益，不僅穩住荊州及四川的民心，還能據險與曹操一較長短，倘若不是後來劉備陣營人才凋零得早，曹魏是否能如此順利取得天下還是個未知數。只是，這樣的做法也容易失去先機，因為著眼的是穩住人心之後更長遠的利益，勢必將眼前的戰果拱手讓人，但如果能夠熬過誠信服人的過渡階段，磨合後的團隊將爆發出非凡戰力，長遠的利益絕對比一時的戰果要多更多。這2種截然不同的領導風格沒有高下之分，各有其不同的優缺點，或許有人會問：是否可以兼顧呢？ 恐怕是不容易的，因為這是從老闆的個人特質衍生而來，勉強改變只會變成四不像。像是曹操，他也並非不在乎名聲，他曾因擔心殺了無禮的禰衡會「阻四海之士來歸之心」，將禰衡推給劉表，但面對屢屢看透他心意的楊修，狠心痛下殺手。劉備也有許多舉措被認為權謀，像是他曾拉著諸葛亮的手說「彼可取而代之」 ，這話就讓人覺得是為了框住諸葛亮特意所說，民初大文豪魯迅也曾批評說：「劉備似之長厚而似偽。」這2個例子，都代表曹操和劉備兩人，都曾意識到自己的缺點而改變作法，但效果不彰而依舊其故，因此，老闆在塑造領導風格時，重要的不是如何彌補隨之而來的缺點，而是想辦法盡力發揮原有領導風格的特點，使得瑕不掩瑜，如此才能在既有格局中再做突破，得到超乎預期的成果。2種領導風格的後續影響謀型領導人，人才易聚但難以忠誠德型領導人，誠信服人但易錯失先機不可諱言，對一家公司而言，領導風格是否凝聚人心，將會決定團隊的戰力，聚集的人才越多，越能克敵致勝。只不過，不同類型的領導風格，也決定了人才聚集的類型。一般而言，重權謀者收效快但不易仁權持久，但仁德者則反之，短時間看不出成效，但時間越久越能發揮長處。哪一種比較好呢？許多人都明白，曹操的權謀領導更適合現代，尤其在這個瞬息萬變的時代，如果領導者真能隨時因應時局來通權達變、施展謀略，恐怕才是能夠帶領公司生存的最適人選，因此過去也許認同仁德型君主，但來到現代，或許我們對權謀型領導人也要有新的看法和解讀。書籍簡介＿不宮鬥也能強大作者：陳啟鵬出版社：商業周刊出版日期：2019/01/17更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導政壇第三勢力時代力量近來紛擾不斷，先是立委林昶佐日前宣布退黨，接著又爆出立委高潞・以用遭紀律委員會除名，之後黨主席邱顯智宣布辭職，今（13）日則是立委洪慈庸拋出退黨震撼彈，稱因黨內路線分歧僵持不下，未來將以無黨籍身分競選立委。面對有人說時代力量黨內決策委員會討論一直鬼打牆，時代力量黨代表、輔大兼任助理教授「人渣文本」終於忍不住開嗆「你輸了，就輸了，下次想辦法贏嘛。直接quit是怎樣？」▲人渣文本怒嗆真的很帥的民主。（圖／翻攝自特急件小周的人渣文本臉書）人渣文本表示，有人說時代力量黨內決策委員會討論一直鬼打牆，這代表如果直接表決「票少的人一定輸」，如果要贏只有2個方法，第一個是「主席讓你說服反對票和中立票」，如果一輪說服不了就講第二輪，一次開會說服不了就多開幾次，「主席給你機會，你沒辦法說動其他票，這是誰的問題？你不能說人家不接受你的意見，就叫討論鬼打牆啊！」第二個方法則是想辦法讓和你持有相同意見的人，多選幾席決策委員。人渣文本強調，「什麼叫民主啊！每個決策委員都是有民意基礎，都是選出來的」，韓國瑜說選舉最大秘密是「票多的贏，票少的輸」，如果主席裁示表決，你輸了就輸了，下次想辦法贏嘛，「直接quit是怎樣？很帥啦。真的很帥的民主」。對此，許多網友紛紛表示「老師這次真的有氣到喔，都忘記要業配了」、「不想跟民進黨談，就是時力內部多數人的聲音」、「所以票多的人可以出來說明一下黨的路線了嗎？」「所以老師的意思是freddy跟洪姊兩個人的意見在決策委員會裡都是少數意見是嗎？」「就覺青啊，我的意見不被採納就是不民主」（陳又瑞報導）更多三立新聞網報導華為遭爆挺台獨！子品牌驚現「台灣台北」 中國網民全崩潰2020大混戰！館長宣布選總統 「政見81字」全文曝光洪慈庸擬無黨選立委！民進黨支持不斷：同是抗中保台力量中國官媒控台灣介入反送中！陸委會撿到槍：浪費生命發廢文

娛樂中心／綜合報導南韓女團「TWICE」出道4年，不僅歌曲俏皮且琅琅上口，百變的她們，總是在回歸時向粉絲展示不同的造型，讓人驚艷不已，不過相較於其他成員的多樣化髮型，其中台灣籍成員子瑜，卻總是留著一頭招牌長髮，日前她在成員Momo的鼓勵下，終於剪了空氣感瀏海，更大受粉絲好評，或許是受到粉絲的鼓勵，子瑜昨（13）日再度變換造型，「新髮型」再度讓粉絲陷入愛河。▼▲子瑜總是留著一頭招牌長瀏海造型。（圖／翻攝自TWICE IG）昨日子瑜與成員志效、娜璉一同出席品牌活動，只見她們穿上白色以及茶色的小洋裝登場，宛如天使下凡的畫面，3人一出場，便成為鎂光燈追逐的焦點，更引人注目的是，子瑜這次換上頂著空氣瀏海與大家見面，亞麻綠的髮色再加上大波浪長髮，散發女人般的成熟氣質，「全新造型」引起網友熱議。▼▲子瑜頂著空氣感瀏海登場。（圖／翻攝自topstarnews）事實上，總是留著長瀏海的子瑜日前曾在直播中坦言很想剪空氣感瀏海，但公司卻不讓她剪，對此，一旁的Momo則鼓勵她：「這是妳想做的事情啊，子瑜想剪的話就要剪啊！」事後，子瑜也真的實現夢想，頂著瀏海出席活動，讓粉絲又驚又喜，也忍不住讚嘆出道4年的子瑜，美貌可是毫不偷懶地在每日更新，紛紛留言鼓勵她：「新造型很美喔！」、「美女果然什麼髮型都適合。」▲粉絲紛紛留言讚美鼓勵子瑜。（圖／翻攝自TWICE IG）更多三立新聞網報導演唱會行程吃不消？子瑜機場「浮腫照」曝光…惹粉絲心疼剛滿20歲…子瑜「私人床照」全曝光！低頭甜吻超犯規短髮新造型曝光！陳喬恩「髮際線」嚇壞網友：好像有點高…昆凌疑洩女兒「正面無碼」照？網一看驚喊：太像周杰倫！

在中國一帶一路基礎建設計畫中，國營企業（國企）扮演非常重要的角色，不管是中國國際港灣公司、中國鐵道建設公司、中國交通建設公司等，皆反映中國現代化基礎建設的實力。中國國企就像歷史中的東印度公司，不管是荷屬、法屬或英屬東印度公司，背後都有國家力量在支持，並鼓勵前往亞洲市場。這些東印度公司必須先佔領某地做為根據地，然後將在地產品送往母國，且仰賴母國在地市場消費，公司利益完全依賴貿易間的價差。除了香料、茶葉外，影響最大的莫過於印度與南亞地區的紡織品和棉花。這些來自印度的棉織產品，不僅顏色鮮豔，價格也十分便宜，很快就成為歐洲消費者的新寵，但卻意外地嚴重衝擊到歐陸本地傳統的毛織品、絲織品的銷量。這類貿易方式是母國透過東印度公司與殖民國之間產品貿易的連結，東印度公司是南美洲「依賴理論」(dependent theory )「跨國公司」(Multinational Company，MNC)的前身，透過國家、在地菁英聯手把這些被殖民國家剝削而得的利益輸送到母國去。東印度公司將殖民地所生產的香料、茶葉或利用廉價勞動力，壓榨殖民國的經濟利益往母國輸入，若對比當代商業模式，在某些程度上，東印度公司只是母國企業對外尋求低價產品的採購貿易商。東印度公司是國家有計畫扶持的跨國公司，不僅有自己的軍隊搶占或控制原物料生產地，也透過商業與政治力侵入各國進行殖民，以攫取最大的經濟利益，並將原物料與資源送回母國。一帶一路的中國國企則是透過金援方式進行基礎建設，鼓勵吸納沿途各國的獨家產品，但這些在地產品有多少是中國國內市場所不能取代，必須通過修橋造路的基礎建設來獲得？還是基於輸出剩餘產能，試圖將找尋「在地特產」給合理化？中國國企與東印度公司之間最大的差異是國企不需要採購商品進口到國內，不仰賴國內市場消費，不賺取價差，也不連結母國與殖民國產品貿易的往來，但神奇的是中國國企卻可以獨立且成功地運作。不管是從中國運送建設機具與工作人員，或是透過交通建設創造出更多新的城市聚落，然後吸引更多的中國人來到當地投資與置產。這些交通基礎建設，不僅是受到在地國政府的重視，獲得在地菁英支持，也將成為執政者連任的重要「政績」，甚至這些基礎建設計劃逐步地影響到沿線國家未來經濟發展的方向。預期中國國企未來可能會面臨到前所未有的挑戰，特別是當中國國內經濟成長力度逐漸衰退，或是中共中央面臨重大的政治變革時，在海外的國企沒有辦法獲得更多來自國內奧援時，在海外的國企是否會跟之前的東印度公司一樣，突然消失在歷史的舞台?第二種可能是專門為某些特殊階級利益或攫取某種原物料，具有買辦特質的國企，這些國企憑藉著專業技術或特許利基成為不可被替代的專業型買辦企業，其經營的項目，在政治與領地上又更像是一種新型態的「租借」，可以獨立存在該國的平行空間裡。第三種可能是在有些國企在某種程度上是可以獨立運作，無須借助中共中央的支援，這些國企光靠基礎建設和港區的開發計畫就足以維持，或與當地企業組成「合資」跨國公司，既然是合資企業，自然就不用太理會來自母國的指令。第四種可能的是有些國企獲得更多特許權力與利益，隨著全面性的擴展基礎建設時，國企也滲透全國展現實質的影響力。就像是成吉思汗的汗國一樣，隨著基礎建設的進行直接穿刺進入到不同國家，不同地區，形成為一個特殊形態的中國式汗國，所穿越之處因交通建設開發而形成新興商區聚落而永久存在，不再由中共中央所掌握，甚至有可能成為蓬勃發展的企業式汗國。2018年美中貿易大戰期間估計已有廿六家上市公司由「民企」轉為「國企」，出現多數股權轉由國有資本掌握的窘境，即使中國國家主席習近平和總理李克強之前分別在東北三省和浙江考察時，提到中國民營和國營企業的發展時，特別澄清中共中央要毫不動搖地「鼓勵、支持、引導、保護」非公有經濟發展，但已被視為是對近期中國「國進民退」 恐慌的一個「策略性回應」。但是，在這股「國進民退」浪潮下，中共中央會放任在海外從事基礎建設的國企，讓他們日益壯大直到無法掌控?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導享譽全球的三大男高音之的多明哥（Placido Domingo）爆出利用自己地位高權重，在過去30多年來，至少性騷擾了9位年輕女員工，大多是事業剛起步的舞者跟歌手，因懼怕自己職涯受到影響而選擇隱忍，而多明哥的這種行徑，據說在業界早已是公開的秘密。▲▼多明哥被控訴利用權勢性騷女性工作夥伴。（圖／翻攝自臉書、美聯社）據《美聯社》報導，在訪問過數10為跟音樂有關的相關人士後，有至少9位女歌手跟舞者坦承曾經被多明哥性騷擾，其中年代最早的可以追溯到1980年代末，這表示多明哥對女性工作夥伴性騷擾的「壞習慣」持續了超過30年，甚至在業界已是公開的秘密。受害的1名女歌手表示多明哥會將手伸進裙底，其他有3位則是在更衣室、飯店房間、開午餐會議時被強硬濕吻。▲多明哥被控訴利用權勢性騷女性工作夥伴。（圖／翻攝自臉書）除了6位女性指控遭到性騷擾外，另外還有6名女性坦承多明哥充滿性暗示的言行舉止令她們感到不舒服，《美聯社》報導也指出，有許多的歌手、舞者、工作人員、聲樂老師等，曾當場目擊多明哥對女性做出不禮貌的性騷擾行為，但卻極少有人上前制止，或使他受到懲罰。這些受害女性表示，在拒絕多明哥後，發現自己的職業生涯因此受到影響。▲多明哥被控訴利用權勢性騷女性工作夥伴。（圖／翻攝自臉書）這些提出控訴的女性雖沒有實質證據能證實自己的說法，但對於多明哥如何跟她們接觸的細節卻驚人的相似，像是多明哥通常會在晚上瘋狂打電話，以給予生涯專業建議的名義邀約見面，因為多明哥事業舉足輕重的超級大咖，她們即使一開始拒絕，但在次數增加了後，反而會害怕因此在業界混不下去，最後妥協。現年78歲的多明哥針對《美聯社》的報導，則發出聲明稿指出，這些指控並「不正確」，對他造成很大困擾，強調自己的行為都是出自於善意，絕沒有要故意傷害、冒犯他人的意圖，性騷擾這種指控讓他感到「很痛苦」。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導用「史上最大規模」告別社長！傑尼斯將喪禮辦在東京巨蛋比爾賈讚他像禁果「開啟慾望」！田亞霍喊話徐佳瑩：別計較容祖兒紅磡開唱！台下抓「免錢嘉賓」張信哲唱《愛如潮水》炮仔聲／身分曝光！賢妻「假髮被扯下」…竟是火辣Coco

中華民國報關公會全國聯合會、中華民國進出口公會全國聯合會、東吳大學邊境管理法制研究中心昨（十三）日於東吳大學共同主辦「緝私條例有關虛報、通關與國際貿易慣例研討會」中，針對有關緝私條例中已不合時宜的法令裁處，以及不符業界實際需求的限制規定大吐苦水，籲過時的法令能與時俱進，有效整合經濟、財政兩部意見，對相關爭議能研擬有效解套良方、適時修法，以提升我國外貿國際競爭力。昨日會議吸引大批報關及進出口業界前往與會，中華民國報關公會全國聯合會理事長蔡銘鋒（圖右一，陳維強攝）、中華民國進出口公會全國聯合會理事長徐長雍（右二）、東吳大學法學院院長鄭冠宇（左一）均親自出席。東吳大學法學院副教授林桓專題報告「有關虛報、通關與國際貿易慣例相關判決研析」時提出，我國法院就通關申報內容與實際來貨不符，構成虛報達章行為，然而虛報行為的責任條件，則必須以故意、過失歸責事由存在，海關始得予以處罰。惟我國適用緝私條例處罰虛報行為者，有三項問題值得討論：一是過失認定時，誠實申報的注意義務是否包括積極查明實際來貨具體內容的注意義務？再者，進口人的事業或經驗是否即表示其具備掌握進口貨物的完整明確資訊？二是交易相對人、報關業、承攬人或運送人之不法行為，是否應由進口人吸收承受？三是「期待可能性」是否如司法院釋字第六四八號解釋，應以通常貿易慣例為判斷標準，考量作業成本及通關效率？還是以不存在有事實上貿易實務或法律上通關作業的任何可能才構成期待不可能。四是鑒於司法院釋字第六四八號解釋，認為邊境管制應平衡考量以「安全」及「便捷」為立法目的，符合「世界海關組織」（WCO）的二○○五年採行的「全球貿易安全及便捷標準架構」所揭櫫的主要目標。本次會議邀請國貿實務業界從國際貿易慣例，海關官員從通關操作，探討前述問題，評價海關緝私條例有關虛報之規範操作，並提出修正建議。

記者林芷卉／台北報導「周董」周杰倫和愛妻昆凌結婚4年，育有1對兒女Hathaway、Romeo，夫妻倆常高調秀恩愛，沒想到在這一天，「閃光彈」直接炸瞎大家眼睛，昨（12日）是老婆昆凌迎接26歲生日，老公周杰倫晚間送上超有誠意蛋糕，是百萬名牌包愛馬仕的造型，兩人還破例在IG上曬出嘴對嘴親吻照，讓網友全都大喊：「要閃瞎了啦！！」。 ▲周杰倫為愛妻昆凌歡慶26歲慶生。（圖／翻攝自IG）周杰倫先在IG貼出他們一起慶生的照片，寫下：「Happy birthday to my sweetie @hannah_quinlivan Happy wife happy life。（生日快樂親愛的，快樂的老婆、快樂的人生）」，地點就在泰國曼谷相當出名的「Red Sky」高空酒吧，並且奉上兩人嘴對嘴親吻的照片，直接閃瞎大家，就連歌王好友蕭敬騰也忍不住吐槽：「我已經在排醫院的眼角膜....」一番簡單的告白，讓所有人感受到周杰倫霸氣寵妻的行為。▲周杰倫和昆凌到泰國曼谷遊玩過生日。（圖／翻攝自IG）過沒多久昆凌也曬出一模一樣的照片，寫下：「Thank you hubby for preparing such a unforgettable birthday for me xoxo （感謝老公為我準備了這個難忘的生日） #蛋糕也太幽默#不習慣太肉麻 #請容許壽星放閃一下」看得出來昆凌真的很驚喜也很感動，這張閃完還不構，周杰倫又在老婆的IG下留言：「哈哈 沒猜到這個蛋糕造型吧」閃瞎一堆粉絲。雖然粉絲常看到兩人放閃，但嘴對嘴親親的畫面，自結婚典禮後已經很少見，紛紛激動留言「杰倫很少這麼大尺度……嚇到」、「閃爆啦」，造成熱烈討論，而她生日也不忘幫自家衣服打廣告，身上穿的藍黑緊身洋裝，就是這次昆凌品牌的新品，還TAG自家服飾，可以說是十足的老闆娘風範。▲周杰倫坐在左邊椅子上充當路人，昆凌走在中間。（圖／翻攝自IG）早前昆凌也PO出幾張在曼谷逛街的照片，昆凌隨興的在街頭轉頭拍照，在狀態寫下：「A ordinary photo but not ordinary.（這張普通的照片一點也不普通） #楚門的世界#thetruemanshow #找亮點」本來想讓粉絲猜猜看到底哪裡不一樣，沒想到周杰倫又在留言處暴雷了啦：「Haha 旁邊在演路人的全是自己人 ，楚門的世界。」原來老公周杰倫和朋友坐在旁邊假裝路人，不仔細看的話根本沒發現，夫妻間的小情趣通通浮上檯面，讓單身狗網友們看得是又羨慕又忌妒。更多三立新聞網報導CK「翻譯歧異」沒辱華也低頭道歉！代言人張藝興火速表態劉以豪生日出道當歌手！看新歌MV戴墨鏡 直呼「好可怕」Jo Malone推限定客製化禮盒 海洋拉娜高科技試妝許書豪獻出第一次！粉絲虧像：臭豆腐 櫻花妹獻唱感動流淚

（中央社台北12日電）香港警方今天表示，11日反送中抗爭中，警方「透過情報」逮捕15名「核心暴力示威者」。而自9日到今天，共逮捕149名示威者，理由是他們涉及觸犯襲警、藏有攻擊性武器等罪嫌。然而，當媒體問到11日一名女性示威者的右眼遭員警開槍射傷，恐造成永久失明時，香港警務處助理處長麥展豪先是質疑媒體照片的精確度和真實性，更反問憑什麼斷定這名女性示威者右眼受傷是警方所為。綜合港媒報導，香港警方下午舉行記者會，警務處副處長鄧炳強說，上述15名「核心暴力示威者」是在銅鑼灣被捕，他們身上都被查獲彈弓、鋼珠、鐳射槍等武器。鄧炳強並表示，香港警方9至12日逮捕的149名示威者，年齡介於15至53歲，其中包括111名男性及38名女性。他聲稱，反送中示威者對警方使用的暴力行為「越發升級」，且採取「野貓式」手法，不斷作出堵路和攻擊警方的行為。其中，有休假員警在前往警署上班的途中，被40多名示威者圍堵並發生肢體碰撞。香港部分商場近來允許示威者躲避，並阻止警方入內搜捕，成為今天記者會另一個焦點。香港警察公共關係科總警司謝振中說，不論公共或私人場所，只要警方合理懷疑任何可能涉及刑事罪行者藏匿，「即使未有取得法庭搜查令，為免有關疑犯可能逃走，警方均可入內行使拘捕的權利」。謝振中又說，任何故意阻撓警方執行職務者，都有可能觸犯「阻礙警務人員執行職務」罪。（編輯：邱國強/林克倫）1080812

終結連46摃，威力彩頭獎今晚開出，1注獨得新台幣20.47億元，創台彩史上第4高頭獎紀錄，獎落台南市北區「成功領公益彩券」。成功領公益彩券老闆龐仲凱則在第一時間跑去買鞭炮，老闆娘則說，因為當天買的人很多，都在排隊，不記得客人長相，難得威力彩飆上20億元，還滿興奮的。▼威力彩20億獎落台南，超漂亮彩券行老闆娘曝光！圖/東森新聞龐姓老闆夫妻說，第一次中這麼高金額，沒有開過頭獎，開店11年、快12年來第一次，一中就中20億元！老闆還透露，其實這次中獎完全沒有預感，因為每一次都沒想過是自己中，對客人很不好意思，開店開了10幾年，客人都抱怨說捧場好久、都沒有中，他不好意思地回說「排久就是你的，再等一下！」老闆最後說，今天生意很好，當場和妻子帶著小兒子入鏡開心地擁抱，直說很開心，終於能跟客人有個交代，心理壓力鬆懈下來！▼威力彩20億獎落台南，超漂亮彩券行老闆娘曝光！圖/東森新聞▼威力彩20億獎落台南，超漂亮彩券行老闆娘曝光！圖/東森新聞今年3月以來，威力彩頭獎持續連摃長達46期，差點打平威力彩史上最長連共記錄（47摃），今晚頭獎開出，1注獨得20.47億元，不僅是今年最高單注獎金，也是台彩史上第4高，獎落台南市北區成功路618號「成功領公益彩券」。▼威力彩20億獎落台南，超漂亮彩券行老闆娘曝光！圖/東森新聞更多東森新聞報導 史上第4高！20.4億威力彩一注獨得 頭獎開在這裡 快來對獎！威力彩獎號出爐 頭獎上看20.3億 不只補助1胎5萬！最佛心企業還幫員工還債300萬

儘管在今年早些時候，Apple 針對 iPhone 第三方電池維修的政策有所變化，但很顯然他們還是非常非常希望用戶能透過官方渠道來進行這些操作。日前 iFixit 發現，在運行 iOS 12 和 iOS 13 beta 的 iPhone XR、XS 和 XS Max 上，如果你使用的是三方電池或是在未授權的維修點更換了原廠電池，裝置的電池設定頁中都會出現來自 Apple 的警告。簡單來說，Apple 會告訴你目前「無法確認該 iPhone 使用的是否是原廠電池。無法獲取電池健康資訊。」而手機之所以能檢測出非原廠電池或是第三方維修，靠的都是內建微控制器的驗證功能，想通過這關只有 Apple 官方或是授權合作夥伴才能做到。不過除了上面這條警告以外，電池本身的正常使用是不受影響的，只是那些時刻關心電池壽命的人估計會因此有些困擾。不管怎麼說，Apple 這樣的舉動很顯然還是出於希望更多人使用官方授權服務的目的。但這在外界看來，可能還是損害了使用者對產品的掌控權。比如 iFixit 就認為這樣的警告完全是「對用戶不友好」，這不是在保護用戶而是在「阻止使用者在本已擁有的裝置上行使自主權」。iFixit

54歲的崔佩儀曾是電視劇「花系列」女主角，身高169公分的她年輕時只有48公斤，但後來因為結婚生子，忙著相夫教子，除了嘴饞控制不住外，對外表也疏於保養，導致崔佩儀一路胖到84公斤，直到命理老師斷言她是「三世豬靈」，才讓崔佩儀崩潰決定努力瘦身。▲崔佩儀瘦身有成。（圖／惟真國際提供）崔佩儀今（12）日出席瘦身產品記者會，一身寶藍色長洋裝看起來頗有女神風範，她談及前陣子被命理師說是豬靈轉世，忍不住紅了眼眶，難過地說：「我哭到假睫毛噴飛，打電話給經紀人說要減肥，我現在出來不是為了錢，真的是為了要健康減肥。」兒子貝克宇也驚喜現身，除了親口唸出寫給媽媽的打氣卡片外，還拿出和爸爸一起去百貨公司買的百萬名錶送給崔佩儀，讓崔佩儀感動到噴淚。▲崔佩儀被說是豬靈轉世。（圖／惟真國際提供）崔佩儀難過地說自己是單親家庭長大，以前為了照顧媽媽，現在則是將重心放在老公和兒子身上，透露自己從小在沒有愛的環境下長大，不想要兒子和她一樣，再加上老公工作太忙，所以她才會犧牲演藝事業，努力陪伴小孩。但就是這樣疏於照顧自己，讓她胖到罹患中度脂肪肝，連全新的高跟鞋都被崔佩儀踩壞。如今瘦了18公斤，體脂肪也從53變成38，她開心地表示可以和家人做更多事情，身體再也不會肥胖感到不適。更多 今日新聞 報導 崔佩儀豪砸50萬找神醫 害媽媽慘受苦半年 陳松勇駁性騷咬崔佩儀挾怨報復 許常德酸「對號入座」 狄鶯、孫鵬低調返台 崔佩儀揪心：為他們著急

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）年近50的小張對房事性趣缺缺，且全身痠痛，以前的他是一尾活龍，現在的他卻被女友嫌硬不起來，且身上有股異味的臭蟲，因此至醫院求診。衛生福利部臺北醫院泌尿科林威佑醫師表示，小張就醫時身上確實有明顯異味、尿騷味，自己久聞習慣所以沒有覺得味道很重，但旁人剛接觸時確實能明顯聞到異味，類似情況通常發生在腎臟病人身上。進一步檢查後發現小張是「末期腎臟」病人，需長期透析治療以維持身體其他功能正常。洗腎病人 必須控制血磷 抽血檢查發現小張真的腎臟功能很差，尿毒嚴重，血磷飆升，馬上轉介腎臟科做緊急透析治療。小張接受洗腎後身體狀況果然大幅改善，但又開始大吃大喝，導致血磷持續飄高。腎臟科陳殷正主任提醒小張：洗腎病人容易有高血磷的問題，如果血磷控制不好持續偏高，會導致血中鈣磷沉積造成血管鈣化。血管鈣化可能發生在全身任何血管，如果發生在陰莖的血管，將導致因陰莖無法充血，小弟弟就不舉了；甚至如果陰莖血管完全阻塞造成壞死，必須切除小弟弟，就真的GG了。小張嚇出一身冷汗，馬上表示要積極配合醫療以控制血磷。腎友的磷攝取要小心 衛生福利部臺北醫院莊明月護理長分享，洗腎中心每月定期監測腎友血磷值，發現腎友有持續的血磷高情形，會立即採取電話關懷，詢問腎友最近飲食攝取及藥物服用狀況，並瞭解個案生活型態是否改變。控制好食物中的磷是第一步，避免高磷食物，並正確配合磷結合劑攝取，才是飲食控磷王道。洗腎患者 含磷食品勿攝取過量 血液中磷離子濃度超過 5.5 mg/dl 稱 「高血磷」或 「高磷酸血症」，腎友一定要依照醫囑服藥，並減少攝取高磷食物，例如堅果、花生、蛋類、奶類、內臟類、部分氣泡飲料也含高磷，也得小心，每日可允許攝取之總磷量為1000-1200毫克。男性不舉的原因有很多，心血管疾病與慢性腎病變都是性功能障礙的危險因子之一，荷爾蒙與血管都會受影響，造成陰莖血流不足，甚至造成末稍神經病變，其他危險因素還包括荷爾蒙、某些用藥、骨盆創傷疾病、骨盆腔手術、電療…等相關，另外還有抽菸、肥胖、糖尿病、中風、高血壓等也是不舉的高危險族群，但民眾也不要過於憂慮，若有性功能障礙應求助醫療專業診治。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去